29 76 38 18

21 Dages Bodychallenge

Velkommen til Oktober 21 Dages Bodychallenge

 
  • Trænger du til mere energi og overskud?
  • Ønsker du at blive strammet op eller vægttab?
  • Mangler du inspiration og motivation til en sundere livsstil?
  • Kunne du tænke dig gode simple, tips & tricks til sundere vaner?
  • Sjovt fællesskab fyldt med inspiration?
Så er 21 Dages Challenge LIGE NOGET FOR DIG!


DU FÅR:
  • Din egen personlige coach der hjælper dig hele vejen
  • Medlemskab af en privat facebook-gruppe, der giver ekstra support for alle Challenge deltagere
  • Ideer til hjemmeøvelser
  • Inspiration til gode fødevarer og sunde måltider
Resultaterne er HELT fantastiske, når man fokuserer i 21 dage og kombinerer det med god ernæring. Efter de 21 dage kårer vi en vinder med de bedste resultater. 
Efter en dejlig sommerferie er det tid til at at komme ind i de gode vaner igen, og det er 21 dages challenge eminent til!


KRAV TIL DIG:
Du skal
  • tilmelde dig og betale gebyr på 50 kr., som går ubeskåret til vinderen. Betaling via mobilpay til 29 76 38 18 (Lis Heberg) – husk at skrive dit navn
  • minimum bruge Herbalifes morgenmadsprogram (Herbalife shake, Urtedrik (te) og Herbal Aloe Urtekoncentrat (Aloe Vera Juice) Vejledende udsalgspris: 1.007 kr.
  • måle dig og tage et foto af dig selv på 1. og 21. dag
  • holde planen med at undgå de dårlige vaner: INGEN: Chokolade, søde sager, chips, takeaways, fastfood, sodavand, kager, wienerbrød og alkohol
  • poste 2 opslag i Facebookgruppen hver dag, hvor det ene er en lille daglig opgave, der skal løses og så et opslag, du selv vælger (kan f.eks. være din morgenmad eller billeder af din kost hele dagen igennem)
FAKTA OM FORLØBET
  • Når du har tilmeldt dig (betalt gebyret på 50 kr.) og bestilt din morgenmadspakke, bliver du lukket ind i Facebookgruppen den 29. september, hvor der vil være en kort video introduktion
  • 1. og 21. dag måler du og tager foto af dig selv
  • Der vil hver morgen kl. 7.00 blive opslået en daglig opgave. Fristen for at løse dagens opgave er som hovedregel inden midnat samme dag opgaven gives. Dog kommer der enkelte opgaver, som I kan få lov til at løse inden næste dag kl. 12. Dette vil tydeligt fremgå af dagens opgave, hvor det specifikt vil siges, når opgaven må løses inden næste dag kl. 12.00.
  • For at sikre mest mulig support skal du poste de 2 opslag om dagen for at vise commitment over for dig selv og gruppen. Dine opslag er med til at motivere og støtte andre i gruppen, og det er derfor et super inspirerende miljø, der gør det nemt for dig at nå fantastiske resultater
  • Der gives points for løsning af den daglige opgave og før- og efterbilleder og for at være den, der har været med til at inspirere mest (her sender deltagerne deres stemme til deres coach den 21. oktober)
  • Som afslutning kåres en vinder, som får hele præmiepuljen udbetalt
OBS!!! Alle opslag i gruppen betragtes som fortrolige (lige bortset fra shake- og madopskrifter) og ALT slettes, når denne challenge er afsluttet.

 

 

Tilmeld dig 21 Dages Bodychallenge
- Oktober måned

Har du allerede en vejleder så skriv navnet på pågældende under besked sammen med eventuelle andre informationer.

Du vil blive kontaktet hurtigst muligt efter din tilmelding.

Du får ikke en automatisk bekræftelse, men jeg vil kontakte dig i løbet af 1-2 dage
Navn:
*
Telefon:
*
Postnummer:
*
By:
*
E-mail:
*
Evt. besked:
 
Kontakt os
Du er altid velkommen til at kontakte os på telefon 29763818, eller via formularen herunder.
Navn:
*
E-mail:
*
Telefon:
*
Besked:
 
Herbacare I/S
Tværager 56
2670 Greve
Telefon: 29763818
E-mail: info@herbacare.dk
CVR: 27335713
     
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Herbacare I/S | Tværager 56 | 2670 Greve | Tlf.: 29763818