Gratisbodyscanning.dk
   
☎ 29 76 38 18

Velkommen til Fit & Bodychallenge Greve - oktober - november 2019

Ønsker du at ændre dit spejlbillede, en sundere livsstil med lavere fedtprocent, en fastere krop, øget muskelmasse og mere energi? – så har du nu muligheden for at få et rigtig effektivt skub i den rigtige retning.
Hos os får du støtte, motivation og den helt rigtige plan, så du kan opnå FANTASTISKE RESULTATER!

Du får masser af inspiration til en sundere livsstil – det behøver ikke at være svært at ændre vaner og opnå fantastiske resultater!

Start eventuelt sammen med en ven/veninde/kollega, familiemedlem etc., som du vil udfordre. Er der ingen, der tør tage imod din udfordring, så vil der være et helt team af andre deltagere, som du kan konkurrere med!

Billetprisen (betales kontant eller på mobilpay  til infomødet) er på 199 kr. og inkluderer:
  • 7 træningstimer torsdage 17.30-18.30 udendørs på arealerne ved Greve Borgerhus, Greveager 9, 2670 Greve.
  • Bodyscanning ved start, midtvejs og til slut i forløbet.
  • Mulighed for ernæringsvejledning, måltidsplaner og support.
  • Herbalife Nutrition ernæringsshake efter træningerne.
  • Præmier til vinderne.
FAKTA OM FORLØBET
  • Infomøde torsdag den 26. september kl. 17.30 i WellnessCenter i Waves, Waves Shoppingcenter, Over Bølgen 2A 1. sal, 2670 Greve
  • Vi mødes herefter til træning torsdag den 3., 10., 17., 24. og 31. oktober samt torsdag den 7. og 14. november
  • Startscanning finder sted på infomødet den 26. september, midtvejsscanning tirsdag den 29. oktober, slutscaning tirsdag den 19. november. Vi fejrer resultaterne til afslutningsfesten torsdag den 21. november. Alle dage kl. 17.30 i WellnessCenter i Waves.  
  • Scanningerne foregår med en TANITA Scanner, som endda giver dig en udskrift af dine tal. Det giver dig mulighed for at følge udviklingen i din krop
  • Du får din egen personlige vejleder
  • Du får ernæringsvejledning og support
  • Anerkendelse og præmier til de 3 vindere
Aldersgrænse min. 18 år

Der vil være en konkurrence med præmier til de 3 deltagere, som har de bedste reultater. Man skal være til stede for at modtage præmien, ellers går den til næste i rækken.

Tilmeld dig vores infomøde
Torsdag den 26. september kl. 17.30 

Du får ikke en automatisk bekræftelse, men vi vil kontakte dig hurtigst muligt.

Kontaktpersonen i formularen er dig.

Kontaktperson: *
Postnummer: *
Telefon: *
E-mail: *
Besked  
Anti-Spam Code:

*  Skal udfyldes
Ved din tilmelding accepterer du nedenstående vilkår og betingelser.
Fit & BodyChallenge Greve - Vilkår og betingelser
Ved din tilmelding accepterer du følgende vilkår og betingelser:
1.
Du deltager på vores INFORMATIONSMØDE TORSDAG DEN 26. SEPTEMBER 2019 KL. 17.30 i Wellnesscenter i Waves, Over Bølgen 2A 1. sal, 2670 Greve.

Fit & BodyChallenge er 7 træningstimer, som foregår på arealerne ved Greve Borgerhus.
Træningen vil være puls- og styrketræning hovedsageligt med egen kropsvægt, hvor du selv får mulighed for at bestemme niveau og tempo.
Træningen vil foregå torsdage kl. 17.30 – 18.30. Vi træner udendørs.
Bemærk, at der ved al motion kan være en risiko for at få skader, men at det er dit eget ansvar. Eventuelle skader, som du måtte pådrage dig under træningen er Fit & BodyChallenge Greve ikke ansvarlige for. Derfor anbefaler vi, at du kun presser dig selv til et niveau, hvor du ikke bliver utilpas. Hvis du føler ubehag eller bliver svimmel, bør du holde inde med træningen eller tilpasse intensiteten. Personer med en dårlig eller tvivlsom sundhedsmæssig tilstand er muligvis ikke egnede deltagere.
2.
Ved din tilmelding erklærer du, at du:
- er fysisk velfungerende og er i en god og sundhedsmæssig tilstand eller
- har fået grønt lys efter en samtale med egen læge til at deltage i en normal motions rutine
- ved at alle øvelser varetages af dig på din egen risiko.
3.
I forbindelse med træningen tages der billeder til inspiration. Disse kan blive anvendt på Facebook, primært i lukket gruppe.
4.
Fit & BodyChallenge Greve må gerne opbevare mine bodyscanningstal mv. i centret i perioden, hvor denne Challenge kører.
5.
Du skal medbringe træningsmåtte og drikkevand til træningerne.
Vilkår og betingelser for at kunne vinde præmier i Fit & BodyChallenge:
Vi ønsker at hjælpe deltagerne med at opnå sunde og langtidsholdbare resultater. Derfor skal du ved din tilmelding være klar over følgende betingelser:
Kropsfedt% kategorien: Vinderen er den deltager, der har tabt mest procentvis fedtmasse, og som samtidig har tabt maksimalt 2,5 kg muskelmasse.
Muskeløgnings kategorien: Vinderen er den deltager, der har opbygget mest muskelmasse i kilo, og som samtidig ikke har øget sit kropsfedt med mere end 2,5%. Deltagere, som starter for at øge i muskelmassen skal befinde sig i det grønne område af fedt% skalaen (ikke atletisk aflæsning) ved start.
Den overordnede kategori: Vinderen er den deltager, der udviser god positiv motivation til fællesskabet, styrker og støtter konceptet, gør en ekstra træningsindsats, ved at være en god træningskammerat eller bare ved at være dig selv. Vinderen af denne kategori kan blive trukket ved lodtrækning.
• Vinderne skal være over 18 år.
• Vinderne skal deltage på mindst 4 træninger ud af periodens 7 træninger.
• Vinderne skal deltage på midtvejsopfølgning og bodyscanning efter 4 uger og slut-scanning efter 7 uger. Datoer fremgår nedenfor.
• Vinderne bliver annonceret på afslutningsfesten, hvor præmierne bliver uddelt. Derfor skal vinderne være tilstede her for at kunne modtage præmierne. Hvis vinderne ikke er tilstede, vil præmien gå til næstbedste resultater.
• Der er ingen krav om valg af ernæringsmæssigt program. Det er helt op til den enkelte deltager, og alle uanset ernæringsprogram har mulighed for at vinde præmierne.
                            
Øvrigt:

Registreringsbeløb går primært til præmier. Den resterende del bliver anvendt til udgifter til proteinshakes, materialer og afslutningsfest.
  • Præmieoverrækkelsen vil foregå til afslutningsfesten i WellnessCentret i Waves.
    Børn over 15 år kan følges med en voksen, som er tilmeldt Fit & BodyChallenge. Højst 1 barn pr voksen.
  • På informationsmødet vil der være grundig information om konceptet og træningen, og der kan stilles spørgsmål
  • Træningerne foregår altid ved Greve Borgerhus uanset vejret – dog aflyses træningen, hvis der er tale om varsling eller reelt skybrud, da det er sundhedsfarligt at træne udendørs i torden/lyn. Ligeledes kan vi være nødt til at aflyse træningen, hvis der kommer så meget regn/skybrud, at det ikke vil være muligt at gennemføre træningen.
  • Alle bodyscanninger og øvrige arrangementer foregår i WellnessCenter i Waves.
 
Datoer:
Informationsmøde til opstart:
Torsdag den 26. september kl. 17.30 (mødet varer ca. 1 time)
Midtvejsopfølgning og bodyscanninger:
Tirsdag den 29. oktober kl. 17.30.
 Slut-scanninger:
Tirsdag den 19. november kl. 17.30.
Afslutningsfest:
Torsdag den 21. november kl. 17.30
Der vil undervejs i forløbet være tilbud om scanninger tirsdage og onsdage i forbindelse med vores almindelige kundeaftener.
Herbacare I/S, Tværager 56 & WellnessCenter i Waves, Over Bølgen 2A 1. sal, 2670 Greve Tlf.: 29763818